Como atravessar a espera do resultado
A espera entre a transferência e o teste pode gerar ansiedade. Ter uma data, um canal de informação e apoio ajuda a organizar esses dias. Os sintomas da mãe gestante ou seu nível de preocupação não permitem antecipar o resultado.
Como atravessar a espera do resultado
- O que você pode deixar definido
- O que costuma adicionar incerteza
- Como cuidar do relacionamento
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- Fontes
Durante a espera, você pode sentir alegria e medo ao mesmo tempo. Não é necessário estar calmo o dia todo nem demonstrar otimismo para que o tratamento funcione.
O que você pode deixar definido
- Quando será feito o teste indicado.
- Quem comunicará e explicará o resultado.
- Que informações serão compartilhadas antes dessa data.
- A quem recorrer se a ansiedade te sobrecarregar.
O que costuma adicionar incerteza
Buscar sinais em cada sintoma, pedir testes antes do tempo ou comparar experiências pode gerar mais perguntas do que respostas. A ausência de sintomas não permite concluir que o tratamento falhou.
Como cuidar do relacionamento
Acordar a comunicação evita que a mãe gestante sinta que deve tranquilizar os pais a todo momento. Você pode acompanhar e expressar interesse respeitando a frequência e os limites que foram acordados.
Você pode buscar atividades e pessoas de apoio que te ajudem a passar esses dias. Se a preocupação afetar seu descanso ou sua vida cotidiana, peça uma consulta de apoio psicológico. Não é necessário esperar uma notícia difícil para solicitá-la.
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